Så använder du händerna för att förstärka ditt budskap
Så använder du händerna för att förstärka ditt budskap
Många viftar okontrollerat med händerna när de presenterar. Lär dig istället använda gestik för att förstärka dina berättelser och öka tydligheten.
Många viftar okontrollerat med händerna när de presenterar. Lär dig istället använda gestik för att förstärka dina berättelser och öka tydligheten.
Det vanliga misstaget
Jag har coachat människor i retorik och presentationsteknik i över ett decennium. Ett av de vanligaste misstagen jag ser är att många inte vet vad de ska göra med händerna. De viftar okontrollerat, vilket gör att kroppsspråket stör i stället för att förstärka budskapet.
Gör händerna till en resurs
Händerna kan vara ett av dina starkaste verktyg när du kommunicerar. Använd dem för att måla bilder som gör dina berättelser levande.
Tänk dig att du berättar om en resa. Du beskriver havet utanför Mexiko, det kristallklara vattnet och solen som lyste på soldäcket. Samtidigt låter du händerna förstärka det du säger. På det sättet får publiken inte bara höra berättelsen, de får också se den framför sig.
Lär av de stora talarna
Vi kan också låna från talare som Barack Obama. När han sa ”Yes we can” använde han en gest som förstärkte varje ord. Händerna gav orden en tyngd som gjorde att budskapet fastnade ännu starkare.
När händerna inte ska göra något
Det betyder inte att du alltid måste gestikulera. När du inte använder händerna, låt dem vila. Placera dem på bordet framför dig eller håll dem avslappnat längs sidorna. Då blir kontrasten tydlig när du väl använder dem för att förstärka något viktigt.
Exempel: kroppsspråket är avgörande
Om du säger ”Kroppsspråket är inte viktigt, det är avgörande” och samtidigt markerar med en tydlig gest – till exempel en linje i luften – blir effekten dramatisk. Publiken både hör och ser poängen, vilket gör den mer minnesvärd.
Sammanfattning
Att vifta planlöst med händerna gör din presentation otydlig. När du i stället använder händerna för att måla bilder och förstärka budskapet blir du mer tydlig, mer engagerande och mer minnesvärd.
Nästa gång du presenterar, testa att medvetet använda händerna för att skapa kraft i dina berättelser.
Det vanliga misstaget
Jag har coachat människor i retorik och presentationsteknik i över ett decennium. Ett av de vanligaste misstagen jag ser är att många inte vet vad de ska göra med händerna. De viftar okontrollerat, vilket gör att kroppsspråket stör i stället för att förstärka budskapet.
Gör händerna till en resurs
Händerna kan vara ett av dina starkaste verktyg när du kommunicerar. Använd dem för att måla bilder som gör dina berättelser levande.
Tänk dig att du berättar om en resa. Du beskriver havet utanför Mexiko, det kristallklara vattnet och solen som lyste på soldäcket. Samtidigt låter du händerna förstärka det du säger. På det sättet får publiken inte bara höra berättelsen, de får också se den framför sig.
Lär av de stora talarna
Vi kan också låna från talare som Barack Obama. När han sa ”Yes we can” använde han en gest som förstärkte varje ord. Händerna gav orden en tyngd som gjorde att budskapet fastnade ännu starkare.
När händerna inte ska göra något
Det betyder inte att du alltid måste gestikulera. När du inte använder händerna, låt dem vila. Placera dem på bordet framför dig eller håll dem avslappnat längs sidorna. Då blir kontrasten tydlig när du väl använder dem för att förstärka något viktigt.
Exempel: kroppsspråket är avgörande
Om du säger ”Kroppsspråket är inte viktigt, det är avgörande” och samtidigt markerar med en tydlig gest – till exempel en linje i luften – blir effekten dramatisk. Publiken både hör och ser poängen, vilket gör den mer minnesvärd.
Sammanfattning
Att vifta planlöst med händerna gör din presentation otydlig. När du i stället använder händerna för att måla bilder och förstärka budskapet blir du mer tydlig, mer engagerande och mer minnesvärd.
Nästa gång du presenterar, testa att medvetet använda händerna för att skapa kraft i dina berättelser.
