RETORIK
LABBET
RETORIK
LABBET
Skapa dynamik i dina presentationer med 90-10-regeln
Skapa dynamik i dina presentationer med 90-10-regeln
Många planerar sina presentationer in i minsta minut. Lär dig 90-10-regeln som ger utrymme för spontanitet, energi och bättre kontakt med publiken.
Många planerar sina presentationer in i minsta minut. Lär dig 90-10-regeln som ger utrymme för spontanitet, energi och bättre kontakt med publiken.


Misstaget med att fylla hela tiden
Ett stort misstag många presentatörer gör är att de planerar exakt den tid de har fått. Har du 60 minuter förbereder du 60 minuter innehåll. Problemet är att det inte lämnar något utrymme för det oförutsedda.
Får du en fråga eller en reaktion från publiken blir du stressad eftersom du måste hinna igenom allt. Du riskerar att missa viktiga ögonblick och publiken känner av stressen.
90-10-regeln
Lösningen är enkel: använd 90-10-regeln. Förbered 90 procent av tiden och lämna 10 procent öppet för det som kan uppstå i stunden.
Det betyder att du har en trygg struktur, men också friheten att fånga publikens energi. Om något roligt händer kan du stanna upp, spinna vidare och skapa en härlig stämning – utan att oroa dig för att tiden inte ska räcka.
Varför det fungerar
När du följer 90-10-regeln blir presentationen mer levande. Publiken upplever att du är närvarande och flexibel, inte en person som bara ”drar sitt manus”. Du själv känner mindre press och kan lättare bygga relation och engagemang.
Sammanfattning
Att fylla hela tiden med förberett innehåll gör presentationen stel och stressig. Med 90-10-regeln får du balans mellan struktur och spontanitet. Nästa gång du presenterar – prova att planera för 90 procent och lämna 10 procent till ögonblicket. Det kommer göra dig till en mer avslappnad och dynamisk talare.
Misstaget med att fylla hela tiden
Ett stort misstag många presentatörer gör är att de planerar exakt den tid de har fått. Har du 60 minuter förbereder du 60 minuter innehåll. Problemet är att det inte lämnar något utrymme för det oförutsedda.
Får du en fråga eller en reaktion från publiken blir du stressad eftersom du måste hinna igenom allt. Du riskerar att missa viktiga ögonblick och publiken känner av stressen.
90-10-regeln
Lösningen är enkel: använd 90-10-regeln. Förbered 90 procent av tiden och lämna 10 procent öppet för det som kan uppstå i stunden.
Det betyder att du har en trygg struktur, men också friheten att fånga publikens energi. Om något roligt händer kan du stanna upp, spinna vidare och skapa en härlig stämning – utan att oroa dig för att tiden inte ska räcka.
Varför det fungerar
När du följer 90-10-regeln blir presentationen mer levande. Publiken upplever att du är närvarande och flexibel, inte en person som bara ”drar sitt manus”. Du själv känner mindre press och kan lättare bygga relation och engagemang.
Sammanfattning
Att fylla hela tiden med förberett innehåll gör presentationen stel och stressig. Med 90-10-regeln får du balans mellan struktur och spontanitet. Nästa gång du presenterar – prova att planera för 90 procent och lämna 10 procent till ögonblicket. Det kommer göra dig till en mer avslappnad och dynamisk talare.
