Ett av de vanligaste misstagen många gör i presentationer och möten är att de inte vågar låta tystnaden tala. Istället fyller man ut med små ljud, ord eller nervöst fniss.

Kanske känner du igen det: ”Hej, jag heter Anna… ehm… och jag jobbar som projektledare, hehe.”

Det kan verka harmlöst, men det påverkar direkt hur du uppfattas. Publiken upplever osäkerhet – och din trovärdighet sjunker.

Varför småutfyllnader skadar ditt budskap

När du lägger till nervösa ljud eller fniss efter dina meningar skickar du undermedvetna signaler:

• Att du inte riktigt tror på det du säger.

• Att du vill ”lätta upp stämningen” istället för att äga ditt budskap.

• Att du inte är helt trygg i rollen som talare.

Allt detta minskar publikens förtroende för dig – även om ditt innehåll i grunden är bra.

Så äger du tystnaden

Vill du i stället skapa styrka och pondus i din kommunikation? Då behöver du öva på att våga vara tyst efter att du sagt något viktigt.

Exempel:

”Hej, jag heter Anna och jag jobbar som projektledare.”

Och sedan: tystnad.

Vad händer då? Budskapet landar. Publiken hinner ta in det du har sagt. Och du framstår som trygg, närvarande och självsäker.

Tystnaden stärker ditt självförtroende

När du övar på att låta tystnaden tala blir du mer medveten om ditt kroppsspråk, din röst och ditt budskap.

• Du visar att du står för det du säger.

• Du skapar utrymme för publiken att smälta ditt budskap.

• Du bygger förtroende – både hos andra och hos dig själv.

Resultatet blir att du går från att uppfattas som osäker till att uppfattas som tydlig, trovärdig och övertygande.

Sammanfattning

Små ord, fniss eller utfyllnader kan kännas oskyldiga, men de sänker snabbt din trovärdighet. När du i stället lär dig att äga tystnaden och låta den förstärka dina ord, upplevs du som mer självsäker och professionell.

Nästa gång du presenterar: våga stanna upp. Låt tystnaden bära ditt budskap. Det är ett av de enklaste – och mest kraftfulla – sätten att stärka ditt självförtroende och vinna din publiks förtroende.